关于哺乳的10件事

（德国之声中文网）

1．母乳的形成
制造母乳所需的分泌和储存乳汁的乳腺组织，是在怀孕期间形成的。产后大约24时之内，在荷尔蒙激素和催乳素的影响下，乳腺即可分泌乳汁。催乳素还有着调节神经系统以及决定母乳产量的功能。

2．母乳的妙用
母乳有着神奇的力量，对孩子的益处很多。在婴儿降生的最初的几个星期，喂养母乳可以防止肠道感染，帮助婴儿消化，避免孩子出现腹胀或是便秘的情况。母乳还可以帮助孩子提高免疫能力，防止婴儿出现过敏症状。长期喂养母乳有助于宝宝颚骨和各个关节的成长。经常性的吸吮有助于上腭和下颌的形成。同时，母乳亦能增加母亲与孩子密切的皮肤接触，建立更亲密的母子关系。

3 ．母乳的分泌量
妈妈的下奶量每天大约在800到1000毫升之间。婴儿每餐大约要吃200-250毫升左右的母乳。而母亲的身体可以快速的适应孩子的需求分泌出更多或更少的乳汁。

4 ．公共场合的烦恼
在公共场合哺乳，尤其是在英美等国，是不受欢迎的。在这些地方，脸书上公布的母亲喂养孩子的照片会被立即删除。

5 ．母乳喂养多久最好
在这个问题上存在着不同的观点。世界卫生组织和德国母乳喂养协会建议母亲至少在婴儿出生后的六个月坚持哺乳，最早可在婴儿4个月大后，在持续母乳喂养的同时添加辅食。

6． 母乳的成分
母乳含有丰富的营养成分。主要成分有：矿物质、维生素、脂肪和氨基酸、核苷酸、含有能量的碳水化合物、有助于肠黏膜发育的生长基因、以及免疫系统所需的抗体。

7．文化的差异
因为文化和习惯的不同，各个国家传统上的母乳喂养期也不一样。比如在中非的Bofi，很多妈妈喂孩子母乳53个月左右（约4年半），这相当于分泌了大约1.6万升的母乳。全球各地综合来看，母亲喂养孩子的平均哺乳期为30个月。

8. 母乳和奶妈
很久以前，孩子是由奶妈喂养的。直到18世纪一场提倡母亲亲自喂养孩子的运动的出现，才渐渐兴起了“母乳”一词。这个运动呼吁母亲亲力亲为，而不是由某个奶妈喂养自自己的孩子。

9. 千变万化的食物
母乳有着自我改造的功能。第一次喂养宝宝母乳的时候，乳腺体会分泌含有高营养成分的初乳。4天之后开始分泌过渡奶汁，直到第10天开始，乳腺体才开始分泌成熟的母乳。不过在哺乳期间，母乳的成分随时都会根据孩子的需求和成长而调整改变。

10. 动物的世界
说到照顾下一代，人类和动物的抚养方式存在着很大的不同。人类随时都可以给孩子断奶，甚至完全不喂养母乳。然而动物却不同，宝宝出生后，直到它们自己掌握觅食的能力之前，都要依靠母乳喂养。比如，猩猩妈妈喂养宝宝的时间大约在5年到7年之间。


作者：Helena Schwar 编译：文木
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