什么是令德国人感到幸福的事？

这正是德国科布伦茨大学瓦尔登博士的研究课题。她最近出了一本书――《幸福与不幸》，引起德国之声记者的兴趣。为了给新书提供坚实的事实依据，瓦尔登做了大量的社会调查和访谈对话。被人问及幸福与否，德国人会做何等反应呢？我们不妨也一起来看一看。

“最近一次感到幸福是什么时候？噢，…，这个问题很难回答。我觉得日常生活都很格式化，都不会留心自己何时感到过幸福。”

说这番话的是一位30岁的科隆女医生。她似乎非常困惑。幸福，看不见，摸不着，是个什么东西？

瓦尔登博士在科布伦茨大学致力于心理学研究，她想搞清楚的是，什么是幸福？幸福能否持续，又需要何种条件？几年以来，她向无数被访者提出相关问题，不仅探讨幸福，也调查不幸的根源。

瓦尔登说：“幸福是一种愉悦的感受，其衡量指数不在于强度，而在于频率。”托尔斯泰不是说过吗，“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭则各有各的不幸。”幸福之人，必定在生活的方方面面达标。如果他住在一个糟糕的公寓里，邻里关系不妙，他的幸福也是局部的、有限的。

但是一个整洁、舒适的居住环境是幸福的必要条件吗？外观表象无疑是肤浅的，内心感受才是真实的。假如某人对他的旧屋感到满意，乔迁新居反倒很可能横生变数呢。

瓦尔登说：“虽然感受是一件私人的事情，但是毕竟存在着共性。广泛地说，下列六种情况能够普遍引发幸福感：完成一项艰巨的任务；得到一个团体的承认；找到一个知心的伴侣；踏上一次异国的旅程；收到一份珍贵的礼品；受到大自然的启迪，感到物我融情、天人合一。”

人们也许能够持续感到心满意足、心平气和，但是幸福，在多数人眼中好比昙花一现，但是那种惊艳的感觉将留下无尽的回味。俗话说，好花不常开，好梦不常在，也许正因如此，美好的事物更加引人向往。

一位60岁的受调者表示：“长久的幸福是不存在的。对于我来说，生活中的一些亮点，例如一片蓝天、一位美人，都会令我感到愉快，这些都是宝贵的时刻。”

她的丈夫也随声附和，“就象波浪一般，一波平复，一波又起，有时小，有时大。关键在于，人们应该及时抓住它。”

那么，幸福或者不幸的感受与性别有关吗？瓦尔登分组调查教育背景相似的男男女女，发现他们对事态的反应大体相同，区别仅在于：烦恼的时候，女人爱哭，而男人要么胡思乱想，要么什么也不想。

在新书《幸福与不幸》中，瓦尔登提出，幸福是需要诀窍的。她说：“无论身处顺境抑或逆境，人们都应该积极思考，胜不骄、败不羸。不幸的时候，不能放弃希望。只要保持光明的心态，便能领会许多微小的喜悦，仿佛野花开在山坡上。正如先前所说，幸福不是短促的狂喜，而是时时开心、天天快乐。”

（海勒.吉普森/芙茗）