7個關於喝酒的迷思與真相

（德國之聲中文網）少量攝取酒精可以延年益壽？英國學者否定了這個說法。《英國醫學雜誌》（British Medical Journal）近期發表的一篇文章稱，過去研究結果的統計方式存在瑕疵。文中指出，此前的研究報告將曾經的飲酒者歸類於"不喝酒"的族群裡，沒有考慮到酒精可能對健康造成的長期影響。

最新的一份研究則是針對1.8萬名50歲以上、曾經有10年飲酒史的英國人進行問卷調查。研究結果無法證明，酒精能對少量飲酒者帶來正面作用。

雖然大量飲酒可能導致超過200種疾病和慢性病症，但迄今為止的研究都指出，少量飲酒（每天喝1-2杯酒）能保護心臟，防止過早死亡。

事實上，喝酒可能引發癌症或肝硬化等疾病。根據世界衞生組織的統計，每年約有330萬人因為飲酒而死亡，佔全球死亡人數的6%。喜歡在夜裡小酌一杯的人，如今似乎該重新考慮是否該改變飲酒習慣。

東歐的俄羅斯和白俄羅斯都是"全球酗酒國家"排名前五的國家。白俄羅斯居民平均每人每年要喝上17.5升純酒精。俄羅斯的平均值則為15.1升。

德國和英國每年人均消耗的純酒精則分別為11.8升和11.6升，在全球排名中段。但歐洲人的飲酒量確實明顯高於北美和亞洲人。

亞洲人飲酒量較少的一個解釋是，某些族群的體內缺少能代謝酒精的酶，其中包括許多亞洲人。

體型與身體結構也是女性較無法代謝酒精的原因。醫學提出的解釋是，女性的體脂率較高，體內水分較男性少，因此酒精更集中停留在體內。

在中國和印度等新工業化國家，飲酒的數量正逐漸上升。中產階級人士目前也能負擔得起進口酒類，如德國啤酒或法國葡萄酒。

北非和近東居民的飲酒量比世界其它地方來得少。巴基斯坦、科威特、利比亞和毛裡塔尼亞每年人均消耗0.1升的純酒精。