مشاوره پزشکی هفته
۱۳۸۹ آبان ۱۴, جمعه
دکتر منصور نصرتیان در شهر مونیخ آلمان یک مطب بینالمللی دایر کرده است. در این مطب (لینک پایین صفحه) به هفت زبان مشاوره و خدمات پزشکی ارائه داده می‌شود. منصور نصرتیان که خود متولد تهران است، در سن شش‌ماهگی همراه خانواده‌اش به آلمان مهاجرت کرده و در این کشور بزرگ شده است. وی که در دانشگاه مونیخ در رشته پز شکی تحصیل کرده به زبان فارسی مسلط و با شبکه‌پزشکان ایرانی مقیم آلمان هم در ارتباط است. ارائه خدمات پزشکی به مراجعین ایرانی از داخل و خارج از ایران از جمله فعالیت‌های این شبکه است.
دکتر نصرتیان، پزشکان توصیه می‌کنند که سالی یکبار چکاپ سلامت انجام دهید. این چکاپ چیست؟
در چکاپ سالانه قند و چربی خون اندازه گرفته می‌شود تا اطلاعاتی در مورد سلامت عمومی فرد به دست آید. برای مشخص شدن میزان کراتنین خون که بالا بودن آن به نارسایی کلیه برمی‌گردد، میزان آنزیم‌های کبدی هم بسیار مهم هستند. نارسایی کلیه و کبد اغلب بدون درد است و تا مدت‌ها خود را نشان نمی‌دهد. گاه می‌بینیم که حتی سرطان کبد هم پس از آزمایش خون و با مشخص شدن آنزیم‌های کبدی خود را نشان می‌دهد.
چکاپ سالانه از سی‌وپنج سالگی توصیه می‌شود و در آن، توجه به سبک زندگی فرد هم نکته مهمی است. در آلمان هزینه این چکاپ سالانه توسط بیمه‌های خدمات درمانی پرداخت می‌شود و علاوه بر سلامت بدنی، در یک مشاوره کوتاه سبک زندگی و شرایط روحی‌‌فرد نیز بررسی می‌شود.
خانمی ۵۶ ساله از ایران نوشتند که کلسترول خون‌شان بالاست و رژیم غذایی هم تأثیری در کاهش آن نداشته است. شما چه توصیه‌ای می‌کنید؟
من در سوال نخست به سبک زندگی فرد اشاره کردم. یعنی اینکه: آیا فرد سیگاری است یا نه؟ شغلش چیست؟ چقدر استرس دارد؟ وزنش در طول سال چقدر تغییر کرده است و در طول روز چه میزان تحرک دارد؟
برای کاهش کلسترول بالای خون، پرهیز از غذهای چرب همیشه کافی نیست. ما حتی می‌بینیم که فردی گیاه‌خوار است و کلسترول بسیار بالایی دارد.
ورزش و پیاده‌روی به طور منظم نقش موثری در کاهش چربی خون دارد. نکته دیگر وزن بدن است. اگر این خانم وزن بالایی داشته باشد یعنی ذخیره چربی بدنش بالا باشد بایستی با رژیم غذایی سبک و کنترل شده وزن خود را کم کند.
در وب‌سایت مطب شما به درمان با روش هومیوپاتی هم اشاره شده است. این روش در ایران چندان متداول نیست. چند تن از خوانندگان ما پرسیدند که هومیوپاتی چیست و برای درمان چه بیماریهایی از آن استفاده می‌شود؟
هومیوپاتی یک روش نسبتأ تازه درمانی است که در آن پزشک علاوه بر بررسی علت و نشانه‌های بیماری، روحیه و خصوصیات اخلاقی و شخصیتی فرد را هم در نظر می‌گیرد. به عنوان مثال در مورد بیماریهایی مانند افسردگی و اضطراب، ناتوانی‌های جنسی، حساسیت فصلی، سردردهای مزمن و میگرن، کاربرد مناسب و موثری دارد. اما بخش دوم تجویز داروهای هومیوپاتی است. از نظر من داروهای هومیوپاتی که حاوی مقادیر بسیار رقیق شده مواد طبیعی هستند اثر چندانی ندارند و بیشتر تلقینی هستند(*).
خانمی از شیراز نوشتند که سردردهای مزمن دارند و هیچ پزشکی علت آن راتشخیص نداده و حتی در سی‌تی‌اسکن سر هم هیچ مشکلی مشاهده نشده است. این خانم نوشتند که مدتی است داروی هومیوپاتی مصرف می‌کنند و کمتر سردرد می‌گیرند.
در مورد این خانم من اطلاعی از پرونده پزشکی‌ایشان ندارم و نمی‌توانم نظر بدهم. اما سردردهای مزمن می‌توانند تا درصد زیادی ناشی از اضطراب و استرس باشند. به همین علت در چکاپ سالانه مشاوره پزشکی هم توصیه می‌شود. حتمأ لازم نیست که به روانکاو مراجعه کنید. اگر پزشک مورد اطمینانی دارید خوب است وقت بگیرید و با او صحبت کنید. سعی کنید چاره‌ای برای برطرف کردن فشار ناشی از اضطراب پیدا کنید. گاه حتی یک ساعت پیاده‌روی در شب کمک بزرگی برای حفظ تعادل روحی است.
شبنم نوریان
تحریریه: فرهاد پایار
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(*) در این باره نظرات گوناگونی وجود دارد. شمار زیادی از پزشکان آلمانی،درمان از طریق هومیوپاتی را موثرتر از درمان از طریق روش‌های متداول پزشکی می‌دانند.