زنان وزنه بردار در جامعه مردسالار افغانستان
تیم وزنه برداران زن هفته چند بار در کابل در یک اتاق کوچک فرش شده، با بلند کردن وزنه های آهنی عضلات شان را تقویت می‌کنند. آنها وزنه های را بلند می‌کنند که سنگین تر از خود شان است.
در داخل سالن ورزشی فدراسیون وزنه برداری افغانستان، راشده پرهیز، روی چوکی وزنه برداری دراز کشیده و وزنه ۷۰ کیلویی را بلند می‌کند. او قادر است تا ۱۰۰ کیلوگرام وزنه را بلند کند. این مادر سه فرزند تا حال در مسابقات محلی و منطقوی برنده سه جایزه و مدال گردیده است.
راشده پرهیز این مدال ها را در یک خریطه پلاستیکی در خانه گلی خود نگهداری می‌کند.
وزنه برداری سه گانه بخشی از وزنه برداری است که در آن وزنه روی شانه بلند می‌شود، در حالت خوابیده بالای سینه بلند می گردد و یا در دو حرکت از زمین بلند می‌شود. در این نوع وزنه برداری، یک وزنه به گونه مستقیم از زمین به بالای سر بلند نمی‌گردد.
پس از آنکه مربی قبلی تیم وزنه برداری زنان افغانستان از سفر اش به کانادا دوباره برنگشت، شاهپور طوطاخیل از سه سال به این طرف این سمت را به عهده دارد. او می‌گوید که ۲۰ زن در تیم ملی زنان شامل اند.
خانم پرهیز می‌گوید: «شوهر من خوشحال است ... او به من فخر می‌کند و تشویق‌گر من است.»
سعدیه احمدی ۲۵ ساله موفق ترین وزنه بردار در تیم زنان است که تا حال چهار مدال طلا در مسابقات وزنه برداری در ازبیکستان، هندوستان و قزاقستان کسب کرده است.