Digital Detox: Abschalten ohne Smartphone

Eine Standleitung in die Welt und Effizienz im Alltag: Das verspricht das Smartphone. Es gehört zum Leben vieler Menschen dazu. Doch es bedeutet nicht selten Stress. Denn die Reaktionsmöglichkeiten auf Nachrichten haben sich erhöht – bei ständiger Verbundenheit mit Freunden und Kollegen. Eine Gegenbewegung macht sich breit mit dem Wunsch, dem Online-Dasein zu entfliehen. Die Zahl der Angebote wächst, bei denen man sich regelrecht „digital entgiften“ kann.