1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

تمرين اللياقة البدنية: شد عضلات الورك

١٤ يوليو ٢٠٢٢

مدربة اللياقة البدنية آوريليا دامان تقدم تمرين شد لعضلات الورك.

https://p.dw.com/p/4E6AR