1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

تمارين الإطالة لعضلات الفخذ والذراعين

١٧ مارس ٢٠٢٣

مدربة اللياقة البدنية أوريليا دامان تقدم لنا تمرينًا للتمدد والاسترخاء.

https://p.dw.com/p/4OlFO