1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

تدريب عضلات البطن

٤ أغسطس ٢٠٢٢

مدربة اللياقة البدنية أوريليا دامان تقدم لنا تمريناً فعالاً لعضلات البطن المهمة جداً لصحتنا الجسدية.

https://p.dw.com/p/48HTU