1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

أي نوع من تمارين اليوغا تناسبني؟

٢٨ ديسمبر ٢٠٢٣

هاثا يوغا وفيغنياسا ويين يوغا وكونداليني وأشتانغا وايينغر واليوغا الساخنة وآريال يوغا. نتعرف على ثمانية أنواع من اليوغا المفضلة. فأي يوغا منها تناسبك؟

https://p.dw.com/p/4ad3Z